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REVISTA DE ENFERMERÍA

Cómo finalmente arreglé mi vientre hinchado a los 40 (después de que los probióticos, la alimentación limpia y todo lo demás fallaran)

By Vanessa Scott | Tuesday, October 2nd

No fue mi intestino. No fue mi dieta. Fue mi sistema linfático.
Y esto es lo que finalmente funcionó.

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LO HE PROBADO TODO...

A los 40 años, estaba en la mejor forma de mi vida, o eso creía.

Entrenaba tres veces por semana. Comía sano. Había reducido la cerveza y la comida chatarra.


¿Pero mi barriga? Parecía que me había tomado un six-pack cada noche.

Mi esposa no paraba de hacer bromas al respecto. "¿Tomaste cerveza a escondidas en el almuerzo?", se reía.


Lo intenté todo:

  • Probióticos (varias marcas)
  • Dejar el gluten durante 3 meses
  • Enzimas digestivas con cada comida.
  • Dieta baja en FODMAP
  • Shots de vinagre de sidra de manzana

Nada funcionó.

Mi médico me hizo pruebas. Análisis de sangre, colonoscopia... todo salió normal.

"Estás sano", dijo. "Quizás solo bajes un poco de peso".

Pero sabía que no era grasa. Mis brazos estaban definidos. Mi pecho estaba definido. Era solo... mi barriga.

Me arrepentí de haberme convertido en enfermera

Las marcas rojas que se me clavaban en la parte trasera de las rodillas. La picazón insoportable. Las marcas que permanecían durante horas después de quitármelas. Volver a casa tan agotada que les gritaba a todos mis seres queridos.


Estaba a punto de dejar la enfermería por completo. Me sentía tan derrotada al ver cómo mis piernas se hinchaban como globos de agua en cada turno, sabiendo que no podía hacer nada al respecto.

Entonces, un día, un compañero de trabajo me llevó aparte en la sala de descanso.

Se había fijado en mis piernas. Me había visto forcejeando con mis medias de compresión en el vestuario. Y me dijo algo que ningún médico me había dicho jamás sobre por qué se me hinchaban las piernas y qué podía hacer al respecto.

LO QUE NINGÚN MÉDICO ME DIJO

Ella me hizo una pregunta sencilla: "¿Sabes por qué las medias de compresión no te funcionan?"

No lo hice. Simplemente asumí que mis pantorrillas eran demasiado grandes.


Explicó que las medias de compresión funcionan apretando las piernas desde afuera. Intentan expulsar el líquido hacia los pies y hacia el exterior del cuerpo.

TENÍA QUE SOLUCIONAR LA CAUSA RAÍZ

Pero esto es lo que no te dicen: si tu sistema linfático no drena correctamente, ese líquido simplemente regresa. Estás tratando el síntoma sin corregir lo que realmente está mal.

Cuando pasas 12 horas de pie en el suelo de un hospital, tu sistema linfático se bloquea. El líquido se acumula en tus piernas. Se supone que tu cuerpo lo drena de forma natural, pero los turnos largos prácticamente detienen ese proceso. El líquido se sigue acumulando.

Las medias de compresión no dan abasto. Y si no te quedan bien (si te quedan grandes las pantorrillas), no te servirán de nada.

Mis pantorrillas no eran el problema. Las medias de compresión no estaban defectuosas.

Mi cuerpo sólo necesitaba ayuda para drenar el líquido del interior.

Me dijo que había estado apoyando su sistema linfático directamente durante el último año. Sin presionarlo desde afuera. De hecho, ayudando a su cuerpo a drenar correctamente.

¿Qué pasó cuando lo probé?

Ella me habló de las gotas de apoyo linfático: un gotero debajo de la lengua una vez al día.
Hierbas naturales utilizadas durante siglos para ayudar al cuerpo a drenar adecuadamente.


Tenía mis dudas. Había gastado cientos en medias de compresión que no me quedaban bien, diuréticos que me dejaban exhausta y masajes que solo funcionaban durante unas horas.

No había ningún riesgo en absoluto

Había una garantía de devolución de dinero de 30 días. Si no funcionaba en tres días, me lo devolvían el mismo día.

Eso fue lo que me convenció. Otros $40 me parecieron razonables comparado con lo que ya había gastado.

Después de tres días, pude volver a ver los huesos de mi tobillo.

Para la primera semana, ya aguantaba turnos de 12 horas sin que se me hincharan las piernas. Se acabaron las abolladuras. Se acabó el agotamiento que me hacía inútil para mi familia.


Me sentí humano de nuevo.

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¿Qué cambió después?
Tres días

¿Qué cambió después?

Tres días

1. Mis tobillos se mantuvieron normales durante todo mi turno

Por primera vez en años, miro hacia abajo en la hora 8 y mis tobillos no son globos de agua hinchados.


Puedo ver la definición del hueso. Mis calcetines no dejan marcas que duran horas.


Cuando me quito los zapatos al final del día, mis pies lucen exactamente iguales que cuando me los pongo por la mañana.


Otras enfermeras empezaron a preguntar qué había cambiado. Habían notado que mis piernas se veían diferentes.

2. Tenía energía cuando llegué a casa

No me derrumbaré en el sofá en el momento en que entro por la puerta.


Puedo jugar con mis hijos, cocinar la cena y conectar con mi familia en lugar de simplemente estar en la misma habitación que ellos.


Cuando tu cuerpo no está luchando contra la acumulación de líquidos todo el día, no llegas a casa completamente agotado. La diferencia en mis niveles de energía es inmediata.


Mi marido lo notó incluso antes de que dijera nada. Dijo que parecía yo misma otra vez.

3. No más problemas con las medias de compresión

No más peleas con calcetines que me cortan la circulación en la rodilla.


Ya no tengo que bajarlos a mitad del turno porque ya no soporto el dolor.


Ya no tengo que intentar meter mis pantorrillas en algo diseñado para personas con piernas de tamaño normal y luego lidiar con pies flojos que anulan todo el propósito.


Solo un gotero por la mañana. Eso es todo.

4. Dejé de necesitar esa segunda taza de café

Solía ​​necesitar al menos dos tazas de café para poder cumplir con un turno; a veces tres.


Ahora tomo uno por la mañana y estoy bien.


Cuando no tienes las piernas hinchadas ni doloridas todo el día, cuando no estás exhausto por el cuerpo luchando contra el líquido retenido, tienes energía natural. Mi cuerpo ya no me está atacando.

5. Podría usar jeans ajustados sin vergüenza

Mis piernas se ven normales otra vez. No están hinchadas. No como troncos de árboles que se meten en los zapatos.


Dejé de evitar los espejos y comencé a usar ropa que realmente me gustaba en lugar de cualquier cosa que ocultara mi cuerpo.


Por primera vez en meses me puse unos vaqueros ajustados en mi día libre y no me sentí cohibida.


Me sentí yo misma de nuevo. No la versión hinchada, agotada y derrotada que había sido durante tanto tiempo.

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¿POR QUÉ FUNCIONA ESTO CUANDO?
LOS CALCETINES DE COMPRESIÓN NO

¿POR QUÉ FUNCIONA ESTO CUANDO?
LOS CALCETINES DE COMPRESIÓN NO

Calcetines de compresión

Expulsar el líquido mecánicamente apretándolo

Trabaja solo mientras los lleves puestos

No se ajustan correctamente si tienes pantorrillas grandes

Incómodo (marcas, picazón, se enrolla hacia abajo)

La hinchazón regresa después de quitártelos.

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18 comentarios

Wilma Davis

¿Puede alguien garantizar esto?

· Reply ·  4 · 39 min

Elizabeth Vernon

¡Puedo! Llevo dos meses usándolos. Mis tobillos ya no parecen globos de agua después de los turnos de noche. Sinceramente, no pensé que las gotas funcionarían, pero sí.

· Reply ·  4 · 2 min

David Martín

Lo he probado y, francamente, ¡es genial!
Una sensación constante de bienestar, una ligereza... 100/100 satisfecho
Mis tobillos dicen gracias 🙏😊

· Reply ·  82 · 30 minutes ago

Helen Winston

Compré uno para una amiga enfermera que se quejaba de hinchazón en las piernas, porque lo había visto anunciado en Facebook varias veces y había visto tantos comentarios positivos sobre estas gotas, así que decidí pedirlo. ¡Y es fan! Dice que siente las piernas más ligeras, incluso en turnos largos.

· Reply ·  68 · 58 minutes ago

Tyson Dixon

Mi colega dijo que le encantaron estas gotas... Acabo de recibirlas, todavía soy escéptica pero lo intentaré y te lo haré saber.

· Reply ·  7 · 18 days

Melissa Douglas

¿Trabajaron para usted?

· Reply ·  4 · 15 Days

Tyson Dixon

Después de 3 días, ya no tenía hinchazón en las piernas después de un turno. ¡Por primera vez en meses, mis tobillos lucían normales!

· Reply ·  10 · 15 Days

Jenna Harrisson

Probé estas gotas linfáticas y me ayudaron mucho con la hinchazón del tobillo. No quiero nada más; tienes que probarlas para entenderlo.

· Reply ·  44 · 2 hours ago

María Holcomb

Pedí 5 botellas el mes pasado y no estaba segura de mi compra, pero honestamente, ¡mis piernas ya no se hinchan!
Los pediré nuevamente.

· Reply ·  20 · 2 hours ago

Sara Chesney

La semana pasada recibí mis gotas linfáticas y ¡son geniales! Ya no me duelen las piernas después de turnos de 12 horas, así que definitivamente vale la pena.

· Reply ·  56 · 3 hours ago

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